Je suis Karine Trudel
Coach parental – Formatrice – Conférencière
Élève le meilleur EN toi pour élever le meilleur DE toi!
Comment TU vas?
- Je fais TOUT pour tout le monde!
- Je n’ai jamais de temps pour moi!
- J’ai l’impression de ne pas d’exister.
- Je suis en train de me perdre.
Et la MÈRE en toi?
- Je ne sais plus quoi faire.
- J’ai l’impression d’être en train de nuire à mes enfants 🙁
- Je ne suis pas la mère que je voulais être.
Et les ENFANTS?
- Ils se disputent et sont sans cesse en conflits.
- Ils font des crises émotionnelles qui m’épuisent!
- Il ne font qu’à leur tête, s’opposent et refusent de collaborer.
Coaching familial ou parental?
“Élever le meilleur EN soi pour élever le meilleur DE soi.” -Karine Trudel
En coaching parental, la priorité est donnée en tout premier lieu à ce que je considère l’agent de changements le plus influent et le plus important dans la vie de l’enfant : le parent.
Ce qui fait que les interventions (savoir-faire) auprès des enfants sont efficaces et percutantes, c’est d’abord et avant tout que le parent adopte une posture (savoir-être) adéquate pour incarner harmonieusement le parent dont l’enfant a besoin.
Donner une consigne sur un ton ferme, calme et bienveillant a plus de chance d’être reçue qu’une consigne, lancée en criant, les regard menaçants et le doigt pointé.
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Le coaching familial quant à lui s’intéresse principalement au fonctionnement de la famille en cherchant à identifier (savoir) ce qui coince dans les interactions familiales pour mettre en place des interventions (savoir-faire) permettant d’y remédier.
C’est pour toi?
Peu importe les interventions (savoir-faire) à mettre en place ou le niveau de tes connaissances (savoir) sur les différents stades de développement de l’enfant, le plus impactant pour le développement et l’épanouissement de ton enfant, c’est ta posture parentale.
Condition # 1 : être coachable
- Si tu partages l’idée que tes enfants ne vont pas changer d’eux-mêmes seulement parce que leurs comportements te déplaisent;
- Si tu crois qu’avant d’exiger que tes enfants de se comporter d’une telle manière, tu dois être en mesure de te comporter ainsi pour être un modèle;
- Si tu es prête à te défaire de l’idée que tu n’es pas une bonne mère ou que tu n’es pas à la hauteur de ton idéal de la mère parfaite;
- Si tu es consciente qu’il te faudra investir de l’argent, du temps et de l’énergie pour changer ton quotidien familial;
Tu as tout à fait le profil de maman avec qui J’ADORE travailler!
Il reste UN pas à franchir pour lancer ton changement
À propos de moi
Je suis une coach parental plutôt rebelle mais tellement attachante! J’ai plutôt tendance à aborder les choses sur un angle différent afin de découvrir d’autres perspectives. Je suis quelqu’un d’authentique, curieux, franc et empathique et.. non.. je ne fais pas toujours des faces de crapet soleil. On peut dire que je ne suis pas beige du tout!
Je suis aussi et surtout une maman de deux garçons nés en 2005 et 2007 (ça va m’éviter de venir changer leur âge à tous les ans) et je suis mariée avec papa Philou depuis 2003. Ouaip! 2003, ça commence à être louable, non?
Il m’arrive de crier, de pleurer, de l’échapper (la situation… pas le bébé quand même!). Je connais aussi des moments où, comme TOUS LES PARENTS, je me sens à bout, où je me questionne sur mes compétences parentales et où je perds mes moyens. S’il y a quelqu’un qui prétend n’avoir jamais eu de questionnement sur ses compétences ou qu’il est toujours en contrôle de ses moyens, guess what, il n’a pas d’enfant, c’est certain!
Je suis donc, par définition, une maman imparfaite mais sur papier, avant d’en avoir, j’te jure que tout était beau, luisant, sans pli et bien droit.
Ce que j’ai appris d’important et ce que je transmets aux parents que j’accompagne c’est que le but de l’exercice n’est pas de devenir un parent parfait mais plutôt d’apprendre à gérer les situations et les émotions pour réduire l’intensité, la fréquence et la durée du chaos. Et ça, on fait ça comme on mange un éléphant; une bouchée à la fois.
Alors, si comme moi, tu as à coeur d’offrir une famille bienveillante et aimante à ta tribu et que tu es en constante recherche de connaissances, d’expertises, de stratégies et de trucs pour éduquer tes enfants de manière la plus positive possible, tu es au bon endroit!
Si tu t’es rendu jusqu’ici c’est que t’as vraiment à coeur que ça change. Alors, je t’invite à faire un premier pas right now en cliquant ici pour fixer une rencontre d’exploration. C’est gratis! Go!
Témoignages
Ça fait du bien!!!
Merci pour ces moments empreint de douceur, rires, respect et trucs simples, naturels et donc bienveillants! Tu accompagnes si bien Karine!
Catherine, Trois-Rivières
Très enrichissante
Mes remerciements ne pourront jamais égaler ton grand cœur qui m’a apporté du soutien au moment où j’avais besoin d’aide .
Karine est toujours à l’écoute, les ateliers de coaching ont été de vrais moment privilégiés. Les outils et les conseils que j’ai pu mettre en pratique mon véritablement aidé sur le plan personnel et continu au quotidien d’être le moteur de ma vie.
Sa bienveillance et son optimiste m’ont accompagné tout au long de coaching. Je suis sortie grandie de cette aventure personnelle et humaine.
Fatiha, Montréal
Génial!
Karine sait parler avec passion. Elle s’adresse à notre tête certes, mais c’est avec bienveillance qu’elle touche nos cœurs. Sa pratique est basée sur du concret et même parfois, de ses propres expériences. C’est un baume pour tous les parents qui souhaitent le meilleur pour leur famille. Un must!
Françoise, St-Hubert